Fitbit Blazeで睡眠・体調管理がはかどる

前略 私は体質として疲れやすかったり、風をひきやすかったり、口唇ヘルペスがでたりします。 なんとかしたいと思い、Fitbit Blazeというスマートウォッチをつけたら、その日の体調をだいたい予測できるようになりました。 … 続きを読む Fitbit Blazeで睡眠・体調管理がはかどる